Grillad majskycklingfilé med vårgrönt, örter och färskpotatis

Grillad majskycklingfilé med vårgrönt, örter och färskpotatis

Majskyckling är uppfödd på majs vilket ger en finare färg och smak.

4 portioner

Ingredienser

Färsk potatis
Olivolja
Flingsalt
1/2 dl torkade toppmurklor
1 schalottenlök
1 dl grädde
4 majskycklingbröst
Vårgrönt, t.ex. morötter, salladslök, sparris, sockerärtor

Gör så här

Tvätta potatisen och rosta den i ugnen med olivolja och flingsalt i 200°C i ca 25 minuter.

Blötlägg murklorna och förväll dem.

Hacka schalottenlöken fint och fräs med murklorna.

Slå på grädde och koka ihop till en krämig sås.

Krydda kycklingen med salt och peppar.

Grilla i en grillpanna.

Stek färdigt kycklingen i ugnen på 170°C tills kycklingen har en innertemperatur på 70°C.

Förväll grönsakerna lätt i saltat vatten.

Servera kycklingbrösten med grönsakerna, potatisen och en god rödvinssky.


Rödvinssky
2 msk hackad scharlotten lök
2 dl rödvin
Kokas ihop till hälften av vätskan finns kvar.
Slå på 4 dl oxfond och låt småputtra lite till.
Red av med lite maizena utrört i kallt vatten och vispa i en msk kallt smör.

Lycka till!

Annette Lefterow
lefterow.com