Lunch Recept Jordärtskockssoppa Servera denna lyxiga soppa som jullunch eller varför inte som del av julbordet. Zucchinibiffar Vegetariska alternativ på julbordet är ett måste i vår nutid. Pasta med svamp och valnötter En lättlagad lunch är en extra god lunch. Easy does it i wellnessköket. Linsgryta med kokosmjölk och koriander En varm och god måltid med äkta smak av kryddor och känslan av wellness. Krämig pasta med räkor och vitlök Easy does it i wellnessköket. Pasta till lunch? Fiskburgare Ibland är man sugen på ett skrovmål och dessa fiskburgare fixar du lätt med lite av varje där hemma i kylen och frysen. Kycklingröra till bakad potatis Bakpotatis med alla slags röror är lättlagat, enkelt, nyttigt och gott. Campagnola - Italiensk bondpaj Drömmen om Italien leder ofta till drömmar om god mat. Bakad potatis med kycklingröra Bakad potatis är en klassiker i mitt wellnesskök och det bästa är att det är så enkelt att variera med olika röror. Tomatpasta med räkor Easy does it. Sätt lite extra guldkant på en tomatpasta genom att servera den med några färska räkor. Sommarsallad Sommarlunch med sallad på fat bjuder in till matglada stunder tillsammans. Italiensk sommarbuffé med tre rätter Ugnsbakade tomater, prosciutto e melone och pastasallad med pesto och bladspenat blir en härlig lunchbuffé mitt på dagen. Wellnesswrap (veg) Wellnesswrap är den perfekta maten för en picknick utomhus. Piadina Piadina är en personlig favorit i det italienska köket. Wellnessrullar Låt mig presentera en av mina personliga favoriter i wellnessköket när det gäller smaker för alla och den perfekta maten för en picknick utomhus. Hälsosallad Hälsosallad kan tillagas i alla dess variationer. Hälsotallrik med kikärtsbiffar, bulgur och yoghurtkräm Underbara kikärtsbiffar med härlig smak av fetaost som serveras med bulgur och en yoghurtdressing blir en perfekt hälsotallrik till lunchen. Bönbiffar med kamutvete, rostade rotfrukter och aubergineröra Det vegetariska köket bjuder på unika smakkombinationer. Morotssoppa Soppa till lunch är en klar och enkel favorit i wellnessköket. Kräftpasta Pasta är en lättlagad lunch som går att variera från dag till dag. Bakad potatis med tonfiskröra Bakad potatis med tonfiskröra eller skagenröra är en klassisk lunch som smakar som bäst när den är hemlagad. Fisksoppa med tomat Soppa på lunchen eller soppa som förrätt till en 3-rätters middag?! Soppa med kronärtskocka Soppa i alla dess former och smaker ger en perfekt lunchmåltid eller förrätt till middagen. Tomatsallad som tillbehör Vad man än väljer att tillaga till lunch eller middag så passar det alltid bra med en liten tomatsallad på sidan. Svampsoppa Det finns inget så enkelt och gott som att fixa en hemlagad soppa på lunchen. Det tar ca 15 minuter allt som allt. Tomatsoppa med parmesankräm I mitt wellnesskök brukar jag ha ett tema som är att ”man tager vad man haver”. Fotografera din mat & tagga med #mittwellnesskök Pasta pesto med fetaost och valnötter Kolhydrater passar extra bra till lunch så att du får energi som varar hela dagen. Den här goda lunchrätten fixar du på 15 minuter. Mixad sallad för alla smaker Sallad som huvudrätt eller tillbehör? Här finns alla möjligheter till nyttiga och enkla kombinationer. Tonfiskgryta med curry och höstglöd Smakrik tonfiskgryta med många möjligheter. Serveras med ris, pasta eller potatis. Potatissallad Potatissallad till grillad kyckling, kycklingspett eller vegetariska sojaspett? Du kanske också gillar Recept Recept Klimat­smart Veckans klimatsmarta tips (v.1) Ät mer svensk potatis och mindre importerat ris, och se exotiska frukter som en lyx. Transporter av mat förorsakar stora utsläpp av växthusgaser, så välj hellre mat som har odlats lokalt,